Déroulement des consultations
Je reste à votre écoute entre les consultations (tél/mail) afin de répondre à d’éventuelles questions,
de vous encourager et vous soutenir dans votre démarche
Première consultation :
Bilan diététique
Elle me permet de faire votre connaissance en recueillant l’ensemble des informations relatives à vos antécédents, votre histoire personnelle, votre rythme de vie, vos habitudes alimentaires, et de cibler vos attentes, afin d’établir un premier bilan nutritionnel.
A l’issue de ce bilan, et en fonction de vos objectifs personnels, nous établissons ensemble un programme hygiéno-diététique personnalisé, concret et facile à mettre en œuvre, adapté à votre rythme de vie, à vos contraintes et à vos goûts alimentaires.
Deuxième consultation (15 jours après) :
Elle me permet d’évaluer votre évolution et de faire le point sur les éventuelles difficultés rencontrées, afin d’adapter le programme initial au plus proche de vos attentes et de votre rythme personnel.
Consultations suivantes :
L’accompagnement
Changer ses habitudes alimentaires ne se fait pas du jour au lendemain.
L’accompagnement permet :
- De faire le point régulièrement sur les objectifs fixés et sur les résultats obtenus.
- De répondre à vos questions et de vous donner des astuces (équivalences alimentaires,menus, recettes entre autres...).
- D’adapter le programme en permanence pour atteindre 1 seul objectif final :
votre autonomie
vers une alimentation saine et équilibrée
Il vous sera proposé un suivi soit sur 3, 5 mois ou 10 mois; nous fixerons ensemble le profil qui vous conviendra le mieux (voir les modalités dans la rubrique "tarifs")